いきいき生活セミナー開催！

7/15㈭10:30～11:30、なかまハーモニーホールにて、いきいき生活セミナーを開催しました。テーマは「不満のタネは自分の中に？～明朗愛和～」。(一社)倫理研究所 吉江章生研究員が、傾聴はコミュニケーションに絶大な効果があり、自分が相手を受け入れ、自分から合わせていく努力をしていくと、不満のタネが自然と無くなっていく。不満かそうでないかは自分の受け止め方次第、喜怒哀楽を出す相手・場所を間違えないように上手に出して、イライラ感情を切り替えていく実践をと話されました。